Conseil N°3 : Laissez aller dans le souffle

Conseil N°3 : Laissez aller dans le souffle

Avez-vous déjà entendu parler du réflexe myotatique ?     Il s’agit de la contraction involontaire d’un muscle en réponse à son propre étirement; c’est ce qui nous permet de tenir une position dans l’espace. Le pendant de ce réflexe est...