Les Ateliers-Conférences

Vous pratiquez un peu, beaucoup, passionnément, et vous aimeriez aborder avec simplicité les concepts philosophiques qui sous-tendent la discipline ?

Dans ce second atelier-conférence de 2h30, nous explorerons les différentes pratiques qui composent le hatha yoga au sens classique du terme, c’est à dire le yoga postural, quelque soit sa forme. Si vous voulez savoir ce qui se cache derrière les mots prānayāma, bandha, kriya, mudra, cet atelier est fait pour vous !

Une heure trente pour découvrir ensemble ces notions clés, puis une heure de pratique d’asanā – le mot Sanskrit pour les postures 😉

Cet atelier-conférence est ouvert à toustes, sans restriction de niveau de pratique. Il est proposé et accueilli par la chaleureuse équipe de l’Atelier du Yoga de Rambouillet, et les inscriptions sont ouvertes :