Maitri Yoga
Vos voix
Vos retours me portent.
Je suis touchée et honorée de la confiance que vous m’accordez en suivant les séances que je propose. Votre présence, vos personnalités, votre énergie sans cesse différente, toutes vos différences, sont un enrichissement permanent, et vos questions me poussent à chercher, comprendre, avancer.
C’est une chance de vous rencontrer sur les tapis !
Alors, un grand, un immense merci à vous, je vous souhaite une belle exploration sur le chemin du hatha yoga.
Je recommande les cours de yoga de Julie. L’ambiance est bienveillante et sérieuse. On apprend beaucoup. J’ai personnellement grandement amélioré ma connaissance de mon propre corps et de la maîtrise de mon équilibre. Il n’y a pas de mysticisme ou de sectarisme, tout est justifié et argumenté, dans la bonne humeur. Julie est à l’écoute pour les pratiquants ayant des particularités physiques (enceintes, opérées, convalescentes…) et propose des variantes aux postures prévues si nécessaire.
J’envie les habitants de Chartres de récupérer une aussi bonne prof !
Après 1 an de cours de yoga différents, j’ai découvert Julie ! Julie nous fait découvrir de nombreux asanas, le tout dans des séances d’1h30 au cadre très régulier – idéal pour l’apprentissage.
Excellente pédagogue, attentive à la morphologie de chacun et très précise dans les consignes des postures à adopter, Julie est par-dessus tout ponctuelle, souriante et ouverte à toutes nos questions.
Je vous recommande ses cours à 100% !
Excellente professeure, patiente et attentive, un plaisir de pratiquer avec Julie.
Toutes les étapes de mon voyage sont marquées d’ondes positives, j’en suis ravie.
Les moments passés avec toi m’ont été précieux.
Tu es une excellente professeure ; ta maîtrise du Yoga et ta connaissance en morphologie humaine sont concrètes. Les ajustements et explications sont clairs et précis.
Ta chaleur humaine et ta voix douce donnent une valeur supérieure à ton enseignement.
J’ai suivi le cours de Hatha Yoga de Julie chez Maitri Yoga quand j’étais en vacances à Paris. Sa classe était excellente parce qu’elle me mettait au défi tout en étant la détente et l’entraînement indispensables après de nombreux voyages. (…) Julie a pu diriger un cours bilingue français/anglais, ce qui était très bien parce que mon vocabulaire de yoga français était inexistant, mais il était intéressant de pratiquer mon français de manière unique (salutation au soleil par exemple). Je recommande fortement le cours de Julie à tous ceux qui aiment le yoga (…).
Professeure très douce et attentive aux positionnements de ses élèves. Le cours de Julie est complet et on en sort complètement relaxé ! Je suis débutante et elle m’a tout de suite mise à l’aise.
Julie vous guide dans votre pratique, vous corrige quand cela est nécessaire et vous conseille les meilleures adaptations dont vous avez besoin. Ses explications claires sur les différentes étapes de la prise des postures vous permettront d’aller plus loin, laissant chacun avancer à son rythme : la posture en sera plus intense et la détente plus profonde… On se sent bien, pendant et après ses cours, qui sont variés et équilibrés. De plus elle fait preuve d’un très grand intérêt pour tous les aspects du Yoga et saura répondre à vos interrogations (je pratique depuis 15 ans).
J’ai adoré pratiquer le yoga avec Julie. Douce et à l’écoute ses cours m’ont à la fois aidé à améliorer ma flexibilité et ma force mais ils m’ont aussi apporté une grande clarté mentale!
Foncez y !
Pratiquer le yoga avec Julie est une expérience à la fois agréable et constructive. Des séances complètes et accessibles où l’on peut débuter comme améliorer sa pratique. Le tout dans la bonne humeur ! Je recommande chaleureusement.
J’ai commencé le yoga l’année dernière avec Julie… Et je continue cette année ! Dans ses cours, on est pas sur Instagram, chacun vient comme il est, et c’est très appréciable! Julie est une prof passionnée, formée en Inde, et son approche pédagogique s’en ressent. Douce et bienveillante, elle nous accompagne en respectant les aptitudes et les pré-dispositions de chacun… Dans ses cours, pas de complexe à avoir ! Certaines postures ou exercices de respiration m’accompagnent désormais au quotidien car on mesure vite les bienfaits de cette pratique! Bref… courez-y!!
J’ai découvert la pratique du hatha grâce à Julie et j’en suis vraiment ravie. C’est un temps dédié à l’étirement et à l’écoute du corps. Julie prend vraiment le temps de nous expliquer chaque mouvement et la pertinence de celui-ci. Elle crée une ambiance de bien-être et de non jugement. Merci 🙂
En plus d’une approche rigoureuse de sa pratique du yoga, Julie veille en permanence à rester à l’écoute des participants dans une conscience juste et respectueuse du cheminement de chacun. Pour moi qui était plutôt débutant, c’était d’un grand soutien et des plus encourageants pour poursuivre à mon rythme cette exploration. Un grand merci à elle.
Une année d’Hatha yoga fabuleuse avec Julie, professeur attentionné et à l’écoute. Julie prend le temps d’expliquer les bénéfices de chaque posture, respiration et relaxation pour un yoga plus conscient, s’adapte à son groupe. Un vrai bonheur à chaque fois, je vous le recommande vivement.
Assez intrigués et dubitatifs sur nos capacités à suivre des cours de yoga , nous avons eu la chance de rencontrer Julie. Julie est à l’écoute , pédagogue , drôle , et bienveillante. Ses conseils et son approche ont permis de prendre confiance en nos capacités et de ne pas abandonner . Les futurs élèves qui auront la chance de suivre ses cours ne pourront que se sentir mieux et confiants. Merci à toi Julie pour ces moments , mais pas pour le cobra 😂
De merveilleux cours de yoga avec une professeure attentive, douce et experte. Je recommande à 100% !
Cours très chouette, je recommande chaudement, Julie est une super prof !! Convivialité et pédagogie en douceur, tout y est pour pratiquer dans la bonne humeur et pour progresser 🙂 J’ai suivi 2 ans de ses cours et je traverse maintenant Paris (ou quasi) pour y assister ! Maux de dos oubliés depuis que je pratique… et la relaxation au son du carillon, c’est juste magique ! Allez- y les yeux fermés !!
Super prof, attentive et attentionnée. Je regrette toutes les semaines son départ de Paris.
Excellente expérience à Paris, Julie était didactique, positive, j’ai senti beaucoup progresser. Je recommande à 100% 🙂
Merci Julie pour cette pratique, c’est super utile de prendre le temps de décortiquer les postures, c’est un super cours adapté à mes besoins et une parfaite rééducation pour ma jambe et mon dos.
Quand on est dans des cours de yoga avec beaucoup de monde on fait les postures de manière robotique et sans les penser et parfois en allant trop loin.
Le yoga c’est un cours mais c’est toujours un prof !
Ton écoute et ta bienveillance me donnent toujours envie de revenir !
J’ai recommandé ce cours à quelqu’un du quartier ce matin justement !
Longue vie au yoga et un sincère merci.
Dire qu’il y a 5 ans je méprisais cette pratique… par ignorance…
Je t’avoue que tes cours me revitalisent ! Et grâce à ta présence empathique et ta maîtrise de la discipline, c’est devenu un plaisir de pratiquer, pour faire du bien à mon corps et le remercier de me porter encore, malgré tout…
Je voulais te remercier pour le super cours d’hier soir qui m’a fait beaucoup de bien !
C’est toujours un plaisir d’assister à tes cours, merci d’être aussi bienveillante et de t’adapter à notre niveau et à nos douleurs. Je pense avoir beaucoup progressé depuis 5 mois grâce à toi !
Je recommande fortement tes cours à toute personne qui veut pratiquer le yoga pour se sentir bien !
Julie est super, à l’écoute des besoins de chacun et attentive à ce que qu’on trouve bien son rythme! Elle propose de super séances avec des enchaînements au top 🙏
J’ai rencontré Julie et découvert ses cours à Paris, et cela a été une super révélation. Je commençais le yoga depuis peu et Julie m’a permis de réellement connecter et mieux comprendre cette pratique. Pleine de bienveillance et de bonne humeur, Julie sait s’adapter aux niveaux de tous et écouter les besoins de chacun ! Merci encore pour tout 🙂
Julie super prof ! Elle propose un cours de hatha yoga renouvelé à chaque séance. La pratique est douce et bienveillante, on en sort énergisée !!
Cours de yoga dispensé dans la bienveillance , avec des ajustements individuels et selon les principes du yoga intégral de Sri Aurobindo. Je recommande !!!
Si vous cherchez des cours de qualité, dispensés avec professionnalisme, pédagogie, passion et dans le respect des traditions du yoga et des élèves alors vous êtes au bon endroit !
N’hésitez pas une seule seconde, foncez vous ressourcer !
Cela fait maintenant un peu plus d’un que je pratique le Hatha Yoga avec Julie qui est une professeure de yoga extraordinaire ! Elle propose une pratique de yoga bienveillante, respectueuse des corps et des morphologies, basé sur des connaissances solides en anatomie, le tout dans la bonne humeur. Julie est de loin la meilleure professeure de yoga que j’ai rencontrée, alors je recommande ses cours sans hésiter !
J’ai trouvé ton accompagnement très juste. J’ai pu ressentir les bienfaits de cet atelier découverte sur mon corps et mon esprit. Je me suis senti plus léger, plus grandi et surtout sans aucune douleur après la séance.
Merci à toi.
Julie Excellente professeur de yoga à l’écoute qui explique très bien les postures on en ressort tellement bien physiquement et moralement.
J’ai (re)découvert le yoga avec Julie il y a un an et je ne peux désormais plus du tout m’en passer. Julie est une personne extraordinaire qui porte une attention toute particulière à chacun de ses élèves, elle fait très attention aux détails et encourage une pratique respectueuse du corps et de la morphologie de chacun, chose rare lors des cours collectifs auxquels on peut généralement assister. Le hatha yoga est une pratique statique relativement lente, donc on « transpire moins » que pour du vinyasa par exemple, mais les résultats sur le corps, la posture et l’esprit sont visibles dès les premières semaines et sont extrêmement durables !
Merci Julie de nous offrir 90 minutes de sérénité avec un tarif doux et nous transmettre une onde positive :)))
Julie est une professeure de yoga exceptionnelle. Elle est juste et explicative dans toutes les postures qu’elle essaye de comprendre de manière quasi médicale et d’en transmettre les clefs et objectifs d’un point de vue très pragmatique avec intelligence et bienveillance. Ce petit bout de femme est un grand bien pour nos corps et nos esprits. Merci.
Les cours de Julie sont un plaisir à suivre. C’est une professeure très bienveillante et à l’écoute de ses élèves. Les séances sont toutes variées et adaptables pour tous les corps et tous les âges. Les cours sont très inclusifs et vivants ! Merci encore pour ces moments si agréables !
Instructrice très douce, à l’écoute et qui s’adapte au besoin de ses élèves, Julie est aussi attentive au positionnement pendant le cours.
On en ressort relaxé, tout en ayant bien travaillé.
Courez-y !
Julie est une prof extra, j’ai découvert la pratique du yoga grâce à ses cours, elle a fait preuve d’une grande douceur et pédagogie. Ses conseils et son accompagnement sont toujours bienvenus et bienveillants. Les différents niveaux de difficultés permettent aux débutants comme aux personnes plus expérimentées de partager un même cours, ce qui est particulièrement motivant. Les exercices sont différents chaque semaine, et le temps de relaxation en fin de séance est un vrai moment d’introspection et de bien être. Je recommande chaleureusement cette professionnelle !
J’ai retrouvé tout ce que j’aime dans une pratique de yoga avec Julie.
Elle est attentionnée et à l’écoute de chacun, sa voix est calme et agréable et vous accompagne lors du cours et de la relaxation.
Un pur bonheur !
Continue comme ça, Julie. 😉
Super prof, à découvrir
C’est un réel plaisir de suivre les cours de Julie. Je recommande vivement
Une yogi qui vous amène dans de belles sensations! une approche globale et appliqué de cette pratique. Y aller les yeux fermés.
J’ai eu la chance de me laisser guider par Julie pour une séance de Hatha Yoga. Au cœur de la chaleur indienne, la fraîcheur de Julie dans ses propositions, sa voix posée et apaisante, son approche bienveillante dans la prise des postures, sa bonne humeur et son don de soi, toutes les qualités étaient réunies pour une super séance. Merci encore pour la joie que j’ai ressentie pendant et après la séance. Au plaisir de pratiquer sous ta « guidance ».