Maitri YOGA
Les cours
Les cours collectifs
Studio de danse Catherine Germain
35 rue de la Tuilerie, 28000 Chartres
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Idéalement située à deux pas du centre-ville, tout près du Grand Monarque et de la place des Épars, la salle, agréable, calme et spacieuse, est baignée de lumière naturelle.
Elle peut accueillir jusqu’à 15 personnes, ce qui permet une attention individualisée pour chaque élève.
Elle est équipée de tapis, de briques et de coussins, ainsi que d’un vestiaire.
Deux séances de hatha yoga de 1h30 par semaine vous sont proposées, ainsi qu’une séance de Pilates d’1h.
HATHA YOGA – TOUS NIVEAUX
- Le mardi : 19h – 20h30
- Le dimanche : 10h30 – 12h
PILATES
- Le mardi : 17h45 – 18h45
Studio Corps en Mouvement
1 bis rue Georges Clémenceau, 28600 Luisant
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Retrouvez-vous dans cet espace dédié au corps et au bien-être, apaisant et calme. Le studio, lumineux, est équipé de tapis et de coussins.
Il peut accueillir jusqu’à 14 élèves, ce qui permet une attention individualisée pour chaque personne.
Cette séance hebdomadaire dure 1 heure.
HATHA YOGA – TOUS NIVEAUX
- Le mercredi : 10h – 11h
RÉSERVER UN COURS COLLECTIF
Pour réserver une place dans un des cours collectifs, sélectionnez la séance à laquelle vous souhaitez assister, et remplissez les champs.
Je vous conseille vivement de vous créer un compte, cela vous permettra de voir vos réservations : elles s’afficheront sous le calendrier (il faut rafraîchir la page pour qu’elles se mettent à jour). Pour annuler ou modifier une réservation, merci de me contacter sur reservation@maitri-yoga.fr.
Le règlement se fait sur place : vous pourrez régler par chèque (à l’ordre de Julie Schmitt), par virement Wero ou bien en espèces.
Tarifs
Les tarifs pour le hatha yoga – 1h30
- Séance découverte, valable 1 fois
15 € - Cours à l’unité
30 € - Carte 10 séances
(valable 6 mois)
220 € - Abonnement annuel *
(1 séance par semaine, de septembre à juin)
450 €
Les tarifs pour le hatha yoga – 1h
- Séance découverte, valable 1 fois
10 € - Cours à l’unité
20 € - Carte 10 séances
(valable 6 mois)
150 € - Abonnement annuel *
(1 séance par semaine, de septembre à juin)
350 €
Les tarifs pour le Pilates – 1h
OFFRE DE LANCEMENT
- Séance découverte, valable 1 fois
10 € OFFERTE en septembre - Cours à l’unité
25 €20 € - Carte 10 séances
(valable 6 mois)210 €190 € - Abonnement annuel *
(1 séance par semaine, de septembre à juin)450 €400 €
* Tarif annuel valable pour une séance hebdomadaire, hors vacances scolaires et jours fériés. Certaines séances pourront être maintenues pendant les petites vacances, en fonction du nombre de participant.es.
Les cours à domicile
Hatha yoga et Pilates
Offrez-vous une pratique sur mesure, adaptée à vos possibilités et qui offre une progression personnelle dans la pratique ! Cours particulier ou en petits groupes (entre amis, en famille), nous pourrons décider ensemble du déroulement optimal de la pratique en fonction de vos attentes.
Sur devis : envoyez votre demande par courriel à maitri.yoga.chartres@gmail.com, en précisant le lieu géographique où vous souhaitez organiser la séance, la durée (une heure, une heure et demie, tout autre format qui vous plairait) et le nombre de participant.es. Vous pouvez également préciser toute autre information qui vous paraît importante, nous conviendrons ensemble des meilleures modalités pour l’organisation de la séance.
Yoga prénatal
La grossesse est un moment très particulier, fort en émotions positives mais qui peut aussi déstabiliser ! La méthode Bernadette de Gasquet cible efficacement les maux de la grossesse (douleurs ligamentaires, souffle court, insomnie…) et aide à calmer le flot des questions qui viennent inévitablement avec l’attente d’un enfant. En respectant votre niveau d’énergie, votre forme… et votre ventre, nous pourrons décider ensemble du déroulement optimal de la pratique en fonction de vos attentes.
Sur devis : envoyez votre demande par courriel à maitri.yoga.chartres@gmail.com, en précisant le lieu géographique où vous souhaitez organiser la séance, si vous souhaitez une séance ponctuelle ou bien régulière, et le nombre de semaines de grossesse. Vous pouvez également préciser toute autre information qui vous paraît importante, nous conviendrons ensemble des meilleures modalités pour l’organisation de la séance.
Yoga postnatal
Bébé et là, et souvent la fatigue est également au rendez-vous! Votre corps a fourni un effort incroyable en se transformant au cours de la grossesse, et l’accouchement est souvent épuisant. Le mental est également très sollicité et parfois fragile. Grâce au yoga postnatal à domicile, vous allez pouvoir prendre soin de vous, réapprivoiser votre corps et apaiser votre mental, avec votre enfant à vos côtés. N’attendez pas! Il y a tellement d’exercices doux et efficaces qui pourront vous être bénéfiques sur le long-terme, si on les pratique tôt !
Sur devis : envoyez votre demande par courriel à maitri.yoga.chartres@gmail.com, en précisant le lieu géographique où vous souhaitez organiser la séance, si vous souhaitez une séance ponctuelle ou bien régulière, et la date de votre accouchement. Vous pouvez également préciser toute autre information qui vous paraît importante, nous conviendrons ensemble des meilleures modalités pour l’organisation de la séance.